ANALYSIS OF THE PHYSICAL DEVELOPMENT OF STUDENT YOUTH THROUGH HEALTH-PROMOTING GYMNASTIC TOOLS
Abstract
This article presents a scientific analysis of the physical development and health status of student youth studying in non-specialized higher educational institutions through the use of health-promoting gymnastics tools. The research focuses on improving students’ physical development, functional condition, and overall health by implementing modern wellness-oriented gymnastic methods, particularly fitness aerobics. Morphological and functional indicators, health indices, and cardiovascular responses to physical load were analyzed using pedagogical testing, questionnaires, and experimental methods. The results demonstrate that systematic health-promoting gymnastics significantly improves cardiovascular efficiency, respiratory function, motor abilities, and general physical fitness. The study substantiates the effectiveness of fitness aerobics as an optimal means of health correction and physical development for student youth and highlights its importance in forming a healthy lifestyle within the higher education system.
Keywords
health-promoting gymnastics, physical development, student youth, fitness aerobics, health correction, healthy lifestyle.How to Cite
References
Абаев В.А., Барышникова Т.В., Кизилyaева Е.Yu.-К вопросу формированиya здоровесберегаyuщей среды в образователном уchреждении в условиyaх модернизatsiи образованиya средствами физиchеской културы// материалы межд. науchно-практиchеской конференции 11-12 апрелya 2019 г. С-Петербург. С. 23-28.
Абдуллаев Р.Б., Рузметова М.С., Yaкубова А.Б., Аллоберганов М.Yu. Хоразм вилоyaти экологиyaси ва ахолии саломатлиги муамммолари // Теоретиchескаya и клиниchескаya медицина. Т.2003, №2, С. 30-33.
Абубyaкерова Д.И., Психолого-педагогиchеские аспекты физиchеского воспитаниya студентов // Сб. «Проблемы и перспективы физиchеского воспитаниya, спортивной тренировки и адаптивной физиchеской културы» Казан, 22 ноyaбрya 2019 г. С. 636-638.
Агеев В.В. Повышение эффективности тренировоchного процесса спортсменок при занyaтиyaх таэквондо в подготовителном периоде. Москва, 1999, изд-во «Принт центр», 27 с.
Айрапетyaнц Л.Р., Машарипов Ф.Т. Эксперименталное обоснование эффективности дифференцированного метода физиchеского воспитаниya студенток с исползованием средств волейбола // Фан – спортга 2011 № 1, С. 34 – 40.
Алкова С.Yu. Реализatsiya дифференцированного подхода в физиchеском воспитании на основе суб’ективного опыта студентов/ С.Yu. Алкова // Теориya и практика Физиchеской културы -2003 № 4 , С. 10-12
Аксенова О.Г. Содержание и организatsiya адаптивной физиchеской културы в профессионалной подготовке студентов высшего уchебного заведениya: уch-метод. Пособие Санкт- Петербургскаya Государственнаya Академиya физиchеской културы имени П.Ф.Лесгафта – СПГ: 2003 – 88 с.
Антипова Е.П Формирование физиchеской културы студентов аудивизуалными средствами //Теор. и практ. физ.култ. 2010, С. 48 – 50
Апанасенко Г.Л., Науменко Р.Г. Физиchеское здорове и максималнаya аэробнаya способност индивида // Теориya и практика физиchеской културы. 1988.-№ 4. С. 30-31
License
Copyright (c) 2026 Gayrat Abdullaevich Yusupov
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
